Вот что мы нашли

Обучение техникам игры ракеточного вида спорта под руководством тренера. Инструктор расскажет новичкам, как принимать правильную стойку и выполнять удары.

Ученики выберут любое направление йоги из представленных. Тренер покажет, как выполнять асаны, расслабляться, концентрироваться на дыхании и держать равновесие.

Комплексные занятия с тренером по йоге, разработанные специально для будущих мам. Инструктор покажет девушке, как выполнять асаны и концентрироваться на дыхании.

Участнику предоставят абонемент на групповые занятия. При необходимости клиент сможет проконсультироваться с преподавателем и попробовать разные стили и направления.

Тренер расскажет о принципах дыхания и языке подводного общения. Затем под его контролем ученик перейдет к практике. Он отработает технику погружения в бассейне.

Развитие гибкости тела. Программа состоит из 12 занятий. Комплекс подходит спортсменкам с любым уровнем подготовки — элементы выполняются по мере возможностей.

Изучение элементов тверка, для которого характерны движения ягодицами и бедрами. Педагог обучит основным элементам, а в конце поможет соединить их в танец.

Тренировка с использованием специального инвентаря — подвесных ремней. Инструктор составит индивидуальную программу и научит пользоваться тренажером.