23771
 

Йога в группе для двоих

2 обучающих занятия по традиционным техникам йогической практики. Возможность освоить базовые асаны — основные позы йоги для новичков, технику правильного дыхания, упражнения на растяжку и научиться достигать глубокого расслабления. На выбор представлено несколько направлений: йога, йога для похудения, йогатерапия, женская йога. Занятия пройдут в небольшой группе, состоящей исключительно из дам. подробнее...

2 чел. 2 занятия по 60 минут Использовать до 31.01.2019
Неактивное впечатление
2 человека
2 занятия по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Использовать до 31.01.2019

Йога в группе для двоих — что это?

Возможность открыть новые возможности своего тела, посетив 2 тренировки по йоге длительностью 60 минут. Она основана на восточной философии о единстве физического и духовного «Я». Таким образом, принимая специальные позы под руководством профи, можно обрести абсолютную гармонию. А улучшение физической формы — само собой разумеется. Тренировка подходит как новичкам, так и людям с опытом занятий.

Как все проходит?

Счастливчики попадут в престижный фитнес-центр FC-Anna, работающий по принципу женского клуба. Там они познакомятся с опытным инструктором и другими участниками тренировки. Начнется все с небольшой разминки и медитации, а затем — преподаватель будет демонстрировать основные асаны. В это время Счастливчикам нужно будет правильно дышать — об освоении этой техники также позаботится профи.

Учение о гармонии души и тела

Тренировки по йоге — это возможность не только улучшить свою физическую форму, но и приобщиться к древней восточной философии. Согласно ей, с помощью асан, правильного дыхания и медитации можно добиться мокши — финальной ступени развития человека, которая позволит освободиться от всех земных невзгод.

Несколько направлений на выбор

Тренировки пройдут под руководством опытного тренера, который в совершенстве владеет разными восточными техниками. Ну, а направление для занятия можно выбрать на собственное усмотрение:

  • базовая йога
  • йога для похудения
  • йогатерапия
  • женская йога

Ключевые приемы за 2 занятия

Помимо основных асан, ученики также приобретут массу других полезных навыков, сопутствующих в достижении желаемого результата. Они освоят:

  • технику эффективной растяжки
  • азы правильного дыхания
  • правила успешной медитации

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Анна - Фитнес-клуб
ул. Павла Ниринберга, 10 (бывшая Баумана) Показать на карте

53 отзывов

10 июля 2018
Сертификат на йогу мне подарила дочь, которая знала, что мама давно хочет посетить тренировку по йоге, но у нее, как всегда, нет на это времени. С сертификатом от Bodo и дочери время на тренировку нашлось! Занятие по йоге понравилось и впечатлило. Спасибо Bodo и моей дочери!

Y
Yana
26 июня 2018
Сертификат ждал своего часа с Нового года :)) Флай-йога - действительно крутое впечатление! Мне очень понравилось, хотя поначалу было немного страшновато :))

Т
Таня
4 июня 2018
Йога в воздухе очень понравилась,я под впечатлением приятным!!!

В
Виктория
5 апреля 2018
Мне на день рождение дочь подарила сертификат от bodo на занятия по Fly йоге. Для меня это было что то новое, получила новые впечатления. Занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью. Тренер в фитнес-клубе "Анна" подробно и понятно все объясняет и показывает, уделяет внимание каждому на тренировке. Очень понравился сервис bodo, спасибо. Всё организовано на высшем уровне: за...
Мне на день рождение дочь подарила сертификат от bodo на занятия по Fly йоге. Для меня это было что то новое, получила новые впечатления. Занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью. Тренер в фитнес-клубе "Анна" подробно и понятно все объясняет и показывает, уделяет внимание каждому на тренировке. Очень понравился сервис bodo, спасибо. Всё организовано на высшем уровне: за клиента всегда помнят, подберут максимально удобный график, перезвонят, проконсультируют, поинтересуются все ли прошло хорошо.

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений