23771
 

Подари групповое занятие по йоге для двоих!

2 обучающих занятия по традиционным техникам йогической практики. Возможность освоить базовые асаны — основные позы йоги для новичков, технику правильного дыхания, упражнения на растяжку и научиться достигать глубокого расслабления. На выбор представлено несколько направлений: йога, йога для похудения, йогатерапия, женская йога. Занятия пройдут в небольшой группе, состоящей исключительно из дам. подробнее...

2 чел. 2 занятия по 60 минут Использовать до 31.05.2018
2 человека
2 занятия по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Использовать до 31.05.2018

Йога в группе для двоих — что это?

Возможность открыть новые возможности своего тела, посетив 2 тренировки по йоге длительностью 60 минут. Она основана на восточной философии о единстве физического и духовного «Я». Таким образом, принимая специальные позы под руководством профи, можно обрести абсолютную гармонию. А улучшение физической формы — само собой разумеется. Тренировка подходит как новичкам, так и людям с опытом занятий.

Как все проходит?

Счастливчики попадут в престижный фитнес-центр FC-Anna, работающий по принципу женского клуба. Там они познакомятся с опытным инструктором и другими участниками тренировки. Начнется все с небольшой разминки и медитации, а затем — преподаватель будет демонстрировать основные асаны. В это время Счастливчикам нужно будет правильно дышать — об освоении этой техники также позаботится профи.

Учение о гармонии души и тела

Тренировки по йоге — это возможность не только улучшить свою физическую форму, но и приобщиться к древней восточной философии. Согласно ей, с помощью асан, правильного дыхания и медитации можно добиться мокши — финальной ступени развития человека, которая позволит освободиться от всех земных невзгод.

Несколько направлений на выбор

Тренировки пройдут под руководством опытного тренера, который в совершенстве владеет разными восточными техниками. Ну, а направление для занятия можно выбрать на собственное усмотрение:

  • базовая йога
  • йога для похудения
  • йогатерапия
  • женская йога

Ключевые приемы за 2 занятия

Помимо основных асан, ученики также приобретут массу других полезных навыков, сопутствующих в достижении желаемого результата. Они освоят:

  • технику эффективной растяжки
  • азы правильного дыхания
  • правила успешной медитации

Место проведения впечатления:

Анна - Фитнес-клуб
ул.Павлова Ниринберга 10 (бывшая Баумана) Показать на карте

22 отзывов от реальных людей

Е
Елена
Вчера
Масса положительных эмоций. И что самое приятное, что они повторяться аж 12 раз. Отличный подарок.

Н
Наталья
11 августа 2017
Впечатление подарили дети на день рождения. Я поменяла подаренное впечатление на 12 занятий йогой, и не пожалела (давно хотела попробовать!) Испытала действительно новые ощущения, попробовала себя в том, чего ранее, наверное, боялась, или стеснялась...И, надеюсь, это послужит толчком к новой ступеньке саморазвития и самопознания, но что бесследно не пройдет - это точно! Благодарна детям за...
Впечатление подарили дети на день рождения. Я поменяла подаренное впечатление на 12 занятий йогой, и не пожалела (давно хотела попробовать!) Испытала действительно новые ощущения, попробовала себя в том, чего ранее, наверное, боялась, или стеснялась...И, надеюсь, это послужит толчком к новой ступеньке саморазвития и самопознания, но что бесследно не пройдет - это точно! Благодарна детям за подарок, BODO - за классную идею, а тренеру Вике - за доброе отношение! BODO - замечательная идея! Большой выбор впечатлений! И хороший стимул и мотиватор для того, чтобы решиться на что-то новое в своей жизни. Скоро у коллеги день рождения - и мы теперь знаем, что подарить...!!!

21 марта 2017
Получила в день рождения подарок-сертификат на курс йоги в Фитнес-клубе Анна, г. Днепр. Получила массу удовольствия от занятий! Индивидуальный подход администратора к пожеланиям клиента ,возможность выбрать время и занятия ,подходящие именно тебе. Профессионализм и внимательность тренеров. В общем - эмоции только положительные! Спасибо моей сестричке, компании Bodo и Фитнес-клубу Анна за замечательный подарок!

16 декабря 2016
Впечатление очень понравилось, давно хотела сходить на йогу в воздухе и не пожалела)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений