Йога в воздухе

1 человек
до 60 минут
Ограничение: до 100 кг
Не выбрано
Использовать до 31.05.2019

Йога в воздухе — что это?

Возможность перевернуть свой мир вверх тормашками. Сделать это позволят 3 тренировки по «антигравитационной» флай-йоге. Ее особенность — выполнение упражнений в подвешенном состоянии, опираясь на гамак, который надежно прикреплен к потолку. Под руководством опытного тренера предстоит освоить базовые гимнастические приемы и асаны — специальные йогические позы. Это возможность не только улучшить свою физическую форму, но и обрести внутреннюю гармонию. Занятия проходят в небольших группах.

Как все проходит?

Счастливчик попадет в престижную женскую йога-студию FC-Anna, где он познакомится с опытным преподавателем и остальными учениками. После небольшой разминки наступит черед для дыхательных упражнений. Они помогут «войти» в нужное состояние и достичь гармонии. Далее Счастливчик будет выполнять простейшие упражнения, опираясь на одну ногу. И только после освоения данного цикла асанов, ученик перейдет к позам «в невесомости».

Уникальная восточная техника

Тело будет находиться в специальном гамаке, что позволит принимать перевернутые позы, а также с легкостью выполнять даже самые сложные йогические асаны. Благодаря этому, достигается максимально положительный эффект от физических упражнений — развивается гибкость и сила, растягиваются мышцы и позвоночник.

3 занятия по флай-йоге

У ученика будет 3 занятия, чтобы освоить все тонкости флай-йоги под руководством опытного преподавателя. Это возможность постигнуть:

  • технику правильного дыхания
  • принципы верной растяжки
  • базовые асаны в воздухе

С пользой для здоровья

Упражнения, которые выполняются в воздухе, гарантируют не только веселое времяпрепровождение, но и оздоровительный эффект для всего организма. В том числе:

  • развитие гибкости суставов
  • улучшение работы дыхательной системы
  • нормализация сна

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

41 отзыв

Ольга
10 июля 2018
http://ok.ru/profile/557514507842
Сертификат на йогу мне подарила дочь, которая знала, что мама давно хочет посетить тренировку по йоге, но у нее, как всегда, нет на это времени. С сертификатом от Bodo и дочери время на тренировку нашлось! Занятие по йоге понравилось и впечатлило. Спасибо Bodo и моей дочери!
Yana
26 июня 2018
Сертификат ждал своего часа с Нового года :)) Флай-йога - действительно крутое впечатление! Мне очень понравилось, хотя поначалу было немного страшновато :))
Таня
4 июня 2018
Йога в воздухе очень понравилась,я под впечатлением приятным!!!
Виктория
5 апреля 2018
https://www.facebook.com/100009309536750
Мне на день рождение дочь подарила сертификат от bodo на занятия по Fly йоге. Для меня это было что то новое, получила новые впечатления. Занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью. Тренер в фитнес-клубе "Анна" подробно и понятно все объясняет и показывает, уделяет внимание каждому на тренировке. Очень понравился сервис bodo, спасибо. Всё организовано на высшем уровне: за клиента всегда помнят, подберут максимально удобный график, перезвонят, проконсультируют, поинтересуются все ли прошло хорошо.

Как будет выглядеть подарок

Новогодняя
50 грн

Возможность получить подарок за 3 минуты, выбрать желаемую дату доставки сертификата, а также добавить персональные пожелания. Копия сертификата отправляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.