101105
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе!

3 тренировки по флай-йоге — необычной восточной практике, где базовые упражнения выполняются в подвешенном состоянии. Это реально благодаря гамакам из плотной ткани, прикрепленным к потолку. Опытный тренер поможет освоить технику правильного дыхания, основы верной растяжки и базовые упражнения. Занятие порадует хорошей физической нагрузкой и, кроме прочего, поможет обрести внутреннюю гармонию. В группе занимаются только женщины.  подробнее...

1 чел. 3 урока по 60 минут Использовать до 31.12.2018
1 человек
3 урока по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 120 кг
Проходит в группе
Использовать до 31.12.2018

Йога в воздухе — что это?

Возможность перевернуть свой мир вверх тормашками. Сделать это позволят 3 тренировки по «антигравитационной» флай-йоге. Ее особенность — выполнение упражнений в подвешенном состоянии, опираясь на гамак, который надежно прикреплен к потолку. Под руководством опытного тренера предстоит освоить базовые гимнастические приемы и асаны — специальные йогические позы. Это возможность не только улучшить свою физическую форму, но и обрести внутреннюю гармонию. Занятия проходят в небольших группах.

Как все проходит?

Счастливчик попадет в престижную женскую йога-студию FC-Anna, где он познакомится с опытным преподавателем и остальными учениками. После небольшой разминки наступит черед для дыхательных упражнений. Они помогут «войти» в нужное состояние и достичь гармонии. Далее Счастливчик будет выполнять простейшие упражнения, опираясь на одну ногу. И только после освоения данного цикла асанов, ученик перейдет к позам «в невесомости».

Уникальная восточная техника

Тело будет находиться в специальном гамаке, что позволит принимать перевернутые позы, а также с легкостью выполнять даже самые сложные йогические асаны. Благодаря этому, достигается максимально положительный эффект от физических упражнений — развивается гибкость и сила, растягиваются мышцы и позвоночник.

3 занятия по флай-йоге

У ученика будет 3 занятия, чтобы освоить все тонкости флай-йоги под руководством опытного преподавателя. Это возможность постигнуть:

  • технику правильного дыхания
  • принципы верной растяжки
  • базовые асаны в воздухе

С пользой для здоровья

Упражнения, которые выполняются в воздухе, гарантируют не только веселое времяпрепровождение, но и оздоровительный эффект для всего организма. В том числе:

  • развитие гибкости суставов
  • улучшение работы дыхательной системы
  • нормализация сна

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Анна - Фитнес-клуб
ул.Павлова Ниринберга 10 (бывшая Баумана) Показать на карте

51 отзыв

Т
Таня
4 июня 2018
Йога в воздухе очень понравилась,я под впечатлением приятным!!!

В
Виктория
5 апреля 2018
Мне на день рождение дочь подарила сертификат от bodo на занятия по Fly йоге. Для меня это было что то новое, получила новые впечатления. Занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью. Тренер в фитнес-клубе "Анна" подробно и понятно все объясняет и показывает, уделяет внимание каждому на тренировке. Очень понравился сервис bodo, спасибо. Всё организовано на высшем уровне: за...
Мне на день рождение дочь подарила сертификат от bodo на занятия по Fly йоге. Для меня это было что то новое, получила новые впечатления. Занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью. Тренер в фитнес-клубе "Анна" подробно и понятно все объясняет и показывает, уделяет внимание каждому на тренировке. Очень понравился сервис bodo, спасибо. Всё организовано на высшем уровне: за клиента всегда помнят, подберут максимально удобный график, перезвонят, проконсультируют, поинтересуются все ли прошло хорошо.

Д
Дарья
25 марта 2018
Хочу сказать, для фанатов йоги - это не совсем йога. Но это ОЧЕНЬ КРУТО! Движения в полуметре/метре над полом - что-то невообразимое! Мне очень понравилось.

Ю
Юлия
28 ноября 2017
Посетили с сестрой по подарочному сертификату флай йогу!Долго не могли определится с развлечение и не жалеем что выбрали именно флай йогу!Очень довольны!!!!Под впечатлением от не обычной тренировки!Тренер внимательно относится к новичкам!Всем рекомендую!!! Сертификат bodo отличная идея подарка,конечно очень тяжело определится с выбором развлечения))потому что хочется попробовать многое!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений