102639
 

Подари курс стретчинга!

Дотянуться пальцами до пола или сесть на шпагат — курс стретчинга поможет улучшить гибкость каждой мышцы. Регулярные тренировки откроют новые возможности тела. Программа состоит из 12 занятий по 60 минут каждое. Они проходят в небольших группах в современной студии в центре города. С собой необходимо взять сменную одежду, а коврик предоставят на месте. подробнее...

1 чел. 12 занятий по 60 минут Использовать до 30.06.2018
850 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
1 человек
12 занятий по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Доступно с 14 лет
Использовать до 30.06.2018

Курс стретчинга — что это?

12 занятий, посвященных одному из самых популярных направлений фитнеса — стретчингу. Счастливчик вместе с небольшой группой будет выполнять различные упражнения на улучшение гибкости и растяжки. Для комфорта во время тренировок ему предоставят каремат и необходимый реквизит. Посетить курс могут как опытные спортсмены, так и те, кто лишь мечтает о шпагате.

Как все проходит?

Счастливчик отправится в студию растяжки Top Flex. Ему пригодится удобная одежда, которая не будет стеснять движений. 60-минутное занятие по стретчингу начнется с разминки. Тренер покажет, как разогреть тело, а затем продемонстрирует несколько упражнений на гибкость. Для повышения их эффекта Счастливчику нужно расслабиться и «отпустить» мышцы. Комплекс подходит спортсменам с любым уровнем подготовки — элементы выполняются по мере возможностей.

Небольшие группы

Развивать свои способности предстоит в небольшой компании. Вместе со Счастливчиком посещать студию будет коллектив до 15 человек.

Польза для организма

Регулярные занятия возвращают подвижность суставам, замедляя процессы старения. Упражнения помогают проработать даже те мышцы, которые не задействованы во время обычных тренировок в зале.

Удобное расположение

Студия растяжки находится в самом центре Днепра. Добираться сюда удобно из любой части города. Счастливчику не придется тратить много времени на дорогу.

Место проведения впечатления:

Top Flex - Студия растяжки
ул. Европейская, 4 Показать на карте

2 отзыва от реальных людей

А
Алина
10 января 2018
Спасибо огромное тренеру за помощь в достижении цели! Давно хотела сесть на шпагат и даже занималась дома, но до идеала не могла дотянуть никак. А за курс занятий с преподавателем, наконец, добилась чего хотела! Огромное спасибо ему, подруге и Бодо за осуществление мечты)

А
Альбина
26 октября 2017
это просто потрясно!! еще немного, и я на шпагат сяду, совсем чуть-чуть осталось! у меня была до того подготовка небольшая, думала, что все бессмысленно, но я узнала реально много новых вещей и поняла какие ошибка допускала. и инструктор прекрасный, спасибо)))))

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений