101628
 

Подари урок танца на пилоне!

Персональное занятие с хореографом, который познакомит с популярным танцевальным направлением — pole-dance. Во время часового урока тренер поможет освоить несложные вращения возле пилона и расскажет об азах необычного танца. Для занятия понадобится удобная облегающая одежда. подробнее...

1 чел. 60 минут Использовать до 31.05.2018
250 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 322 раз
1 человек
60 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Использовать до 31.05.2018

Мастер-класс танца на пилоне — что это?

Урок грациозного микса из акробатики и хореографии. Танец на пилоне — современный вид спорта, требующий хорошей физической подготовки для исполнения трюков. Профессиональный хореограф поможет освоить азы и некоторые базовые элементы pole-dance на специальном вертикальном шесте.

Как все проходит?

Счастливчик приедет в современную студию и познакомится с тренером. Перед занятием необходимо переодеться в удобную спортивную одежду и разогреть мышцы. Хореограф расскажет немного о видах элементов в pole-dance и поможет освоить простые облеты вокруг пилона. Мастер-класс проходит в индивидуальном формате, поэтому тренер сможет контролировать все нюансы выполнения упражнений и следить за достижением наилучшего результата. Урок длится 60 минут.

Индивидуальное занятие

Мастер-класс танца на пилоне проходит персонально с опытным хореографом. Он оценит физическую подготовку Счастливчика и подберет оптимальные упражнения и трюки.

Эффективная тренировка

Во время занятия пилон выступает в роли тренажера: за него нужно цепляться руками и ногами, удерживая собственный вес в различных положениях. Регулярные тренировки помогают развить мышцы пресса, спины, рук, ног, а также проработать растяжку и гибкость.  

Новые танцевальные навыки

Pole-dance состоит не только из заученных трюков, но и из импровизированных движений, требующих актерского мастерства. Уже на первом занятии удастся освоить основы импровизации и несложные элементы.

Место проведения впечатления:

6 отзывов от реальных людей

О
Ольга
7 августа 2017
Спасибо большое компании BODO за впечатление. Мечты сбываются)) Отдельное спасибо тренеру Марии за качественно и профессионально проведеную тренеровку, вышла из зала уставшая но счастливая!

Т
Таня
13 июня 2017
Очень понравился мастер-класс, эффективная тренировка абсолютно всех групп мышц, большое спасибо тренеру!

Л
Лиза
29 февраля 2016
аааа, я в полном восторге))) жду годовщины свадьбы чтобы станцевать мужу, уже и пилон домой установить заказала))

15 сентября 2015
Мне понравилось ,хорошо проведенные 90 минут) милые и внимательные девочки )

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений