Йога в повітрі для двох

Як відбувається враження «Йога в повітрі для двох»

Клієнти відвідають індивідуальне заняття з флай-йоги. Особливістю цієї техніки є виконання вправ у повітрі у спеціальних гамаках, які кріпляться до стелі.

У кожного учня буде каремат і гамак. Спочатку майстер проведе інструктаж. Після цього клієнти перейдуть до практики. Тренер покаже, як правильно виконувати вправи, і буде допомагати учням опановувати базові пози йоги у повітрі. До кінця майстер-класу друзі навчаться тримати баланс на полотнах і вивчать декілька асан.

Флай-йога допомагає поліпшити сон, прибрати головний біль та напруження в спині.

Чому ми вибрали студію йоги Om Dnepr

Інструктор з флай-йоги займається навчанням із 2010 року. У клубі регулярно проводяться семінари та тренінги з різних видів занять. Викладачі організовують зустрічі з майстрами йоги, тантри, цигун й інших систем самовдосконалення.

Студія обладнана дзеркалами, щоб учень міг спостерігати за своїми рухами. Всі гамаки для йоги нові та витримують вагу до 100 кг. Приміщення обладнані системою вентиляції та опалення.