Йога в повітрі

1 людина
до 60 хвилин
Обмеження: до 100 кг
Форма одягу - спортивна
Використати до 31.05.2019

Йога в повітрі — що це?

Можливість перевернути свій світ догори дригом. Зробити це дозволять 3 тренування за «антигравітаційної» флай-йоги. Її особливість — виконання вправ у підвішеному стані, обпираючись на гамак, який надійно прикріплений до стелі. Під керівництвом досвідченого тренера належить освоїти базові гімнастичні прийоми і асани — спеціальні йогічні пози. Це можливість не тільки поліпшити свою фізичну форму, але й знайти внутрішню гармонію. Заняття проходять у невеликих групах.

Як все відбувається?

Щасливчик потрапить в престижну жіночу йога-студію FC-Anna, де він познайомиться з досвідченим викладачем та іншими учнями. Після невеликої розминки настане черга для дихальних вправ. Вони допоможуть «увійти» в потрібний стан і досягти гармонії. Далі Щасливчик буде виконувати прості вправи, спираючись на одну ногу. І тільки після освоєння даного циклу асанов, учень перейде до поз «в невагомості».

Унікальна східна техніка

Тіло буде перебувати в спеціальному гамаку, що дозволить приймати перевернуті пози, а також з легкістю виконувати навіть найскладніші асани йоги. Завдяки цьому, досягається максимально позитивний ефект від фізичних вправ — розвивається гнучкість і сила, розтягуються м'язи і хребет.

3 заняття по флай-йоги

У учня буде 3 заняття, щоб освоїти всі тонкощі флай-йоги під керівництвом досвідченого викладача. Це можливість осягнути:

  • техніку правильного дихання
  • принципи вірною розтяжки
  • базові асани в повітрі

З користю для здоров'я

Вправи, які виконуються в повітрі, гарантують не тільки веселе проведення часу, але і оздоровчий ефект для всього організму. У тому числі:

  • розвиток гнучкості суглобів
  • поліпшення роботи дихальної системи
  • нормалізація сну

Місце проведення

При бронюванні послуги з сертифікатом Ви самостійно вибираєте, де отримувати враження. Ми дуже ретельно підходимо до вибору місць надання вражень. Перед тим як почати співпрацю ми також проводимо тестування якості надання послуг.

41 відгук

Ольга
10 июля 2018
http://ok.ru/profile/557514507842
Сертификат на йогу мне подарила дочь, которая знала, что мама давно хочет посетить тренировку по йоге, но у нее, как всегда, нет на это времени. С сертификатом от Bodo и дочери время на тренировку нашлось! Занятие по йоге понравилось и впечатлило. Спасибо Bodo и моей дочери!
Yana
26 июня 2018
Сертификат ждал своего часа с Нового года :)) Флай-йога - действительно крутое впечатление! Мне очень понравилось, хотя поначалу было немного страшновато :))
Таня
4 июня 2018
Йога в воздухе очень понравилась,я под впечатлением приятным!!!
Виктория
5 апреля 2018
https://www.facebook.com/100009309536750
Мне на день рождение дочь подарила сертификат от bodo на занятия по Fly йоге. Для меня это было что то новое, получила новые впечатления. Занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью. Тренер в фитнес-клубе "Анна" подробно и понятно все объясняет и показывает, уделяет внимание каждому на тренировке. Очень понравился сервис bodo, спасибо. Всё организовано на высшем уровне: за клиента всегда помнят, подберут максимально удобный график, перезвонят, проконсультируют, поинтересуются все ли прошло хорошо.

Як буде виглядати подарунок

Рожево-зелена
50 грн

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката Щасливчику, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail після покупки