Місяць фітнесу в компанії досвідченого наставника, який розуміється в роботі над тілом. Грамотно розроблена фітнес-коучем програма складається з 10 годинних тренувань під його наглядом, 5 занять в спортивно-оздоровчому центрі та коригування плану харчування. У клубі є зручна роздягальня і душова кабіна. Спортивний одяг, чисте взуття та все необхідне для душу потрібно взяти з собою. детальніше...
Персональний фітнес-тренер — що це?
Курс занять у компанії фахівця, який розробить індивідуальну програму тренувань та харчування. Експерт у області фітнесу за 10 занять, кожне з яких триває 60 хвилин, навчить працювати з усіма групами м'язів. Такий підхід допоможе поліпшити спортивну форму та надовго зберегти отриманий результат.
Як все відбувається?
Весь курс занять пройде в спортивно-оздоровчому центрі «Wellspace», який розташувався в серці міста. Щасливчика зустріне персональний тренер, який запитає про побажання і допоможе визначитися з оптимальною інтенсивністю навантаження. Фітнес-коуч підбере індивідуальну програму вправ і харчування. Після занять можна освіжитися у душовій кабіні. Аксесуари для водних процедур необхідно взяти з собою.
5 відвідувань комплексу в подарунок
Крім 10 занять з персональним тренером Щасливчик отримає 5 візитів до спортивно-оздоровчого центру в будь-який час у подарунок. Клубну карту потрібно використати протягом місяця.
Розробка плану харчування
Професійний тренер допоможе не тільки підібрати комфортну програму тренувань з оптимальним навантаженням, але й розробити план харчування для стрімкого досягнення поставлених результатів.
Приємна атмосфера
Просторі світлі зали зроблять перебування у спортивно-оздоровчому центрі максимально приємним. У холі є басейн із золотими рибками та черепахами, яких дозволяють брати в руки.
2 відгуки